Děti a ekologie

Každý nový člověk je velká ekologická zátěž pro planetu zemi. Jen plenky, které spotřebujete za dobu, než se naučí chodit na nočník je opravdu velké množství odpadu, který se jen těžko rozkládá a dlouhodobě skladuje. Jak snížit ekologickou stopu vašeho dítěte hned od narození? Stačí to trochu přemýšlet.

plenky

1. Pleny

Jednorázové pleny jsou moderní, práce s nimi je velice jednoduchá a snadná. Ale ekologicky jsou jednorázové pleny poměrně katastrofa. Nerozkládají se, jsou plné plastů a končí na skládkách, kde se dlouhodobě skladují. Jsou cesty, jak se této zátěže zbavit, aspoň v menší míře. Jednou z cest je používání pratelných látkových plen. Moderní látkové pleny jsou dokonalou napodobeninou těch jednorázových, jen se vyperou, vysuší a použijí znovu. Ekologická zátěž je minimální, ale také šetří i vaši peněženku. Pokud nechcete investovat do nových látkových plen, můžete si ušít vlastní z plenkoviny, plenkovina je totiž skvěle savá. Další možností je používání ekologických jednorázových plen, které jsou sice dražší ale kompostovatelné a navíc plně rozložitelné.

 

2. Kosmetika

Kosmetika je další věc, kterou často používáme, aniž bychom řešili nějakou ekologickou stopu. Používejte u dětí ekologickou přírodní kosmetiku a i tu v co nejmenším množství. Jednoduše ušetříte jak přírodu, tak i kůži vašeho dítěte.

dítě ruka

3. Výbava

Výbava na miminko není levná věc ale dá se nakoupit z druhé ruky. Opakovaným používáním věcí šetříte naše zdroje a zároveň vaše peníze. Kupte oblečení od kamarádek, na bazárku či jinak a ušetřete tak nejen své zdroje. Prané oblečení pro děti není vůbec špatné, právě naopak, třeba pro děti s ekzémem je mnohdy mnohem příjemnější, protože je měkčí a neškrabe.

 

Nebojte se přemýšlet ekologicky i při pořizování věcí pro děti. Budete mít aspoň čisté svědomí a navíc mnohdy ušetříte i mnohem více peněz.

Využijte fotovoltaického jevu a mějte svou vlastní energii – Jaké výhody to má? 

Využití fotovoltaického jevu pro získání energie je stále častější a oblíbenější. Zajímá vás, jak funguje a jak si můžete vytvořit svou energii? Je to snadné. 

Využijte fotovoltaického jevu a mějte svou vlastní energii – Jaké výhody to má? 

Ze slunce je možné získat snadno vlastní energii, která se dá využít na běžný chod domácnosti nebo se může uchovat na později, využít se pak dá i v místech, kde není běžná přípojka. Stačí mít nainstalované solární panely, které za pomocí fotovoltaického jevu přemění sluneční záření na energii. Jde o ekologický a hlavně úsporný způsob, jak získat energii. Jak to funguje a co všechno potřebujete? 

pexels-photo-4254164

Šetřete efektivně a ekologicky 

Chovat se k planetě šetrněji a myslet ekonomicky bychom měli všichni, začít se dá právě u solárních panelů. Ty mohou mít různou velikost, takže není problém s jejich umístněním, instalují se na střechu domu a nijak nezasahují do samotné stavby. Instalace navíc probíhá velmi rychle a bez potíží, takže se nemusíte obávat, že by byla samotné střecha domu poškozena. Ovšem je nutné počítat s tím, že panely nejsou neviditelné, takže jsou vidět a změní tak vzhled střechy. Je jen na vás, kolik solárních panelů si necháte instalovat, avšak platí, že čím více panelů, tím více bude i získané energie.

pexels-photo-6729427

Všechno pak přirozeně závisí i na přírodě a na počasí, je potřeba, aby sluneční paprsky byly dostačující a silné, v letním období ale se získáním energie není u nás problém. Na solární panely se dokonce v některých případech poskytují i dotace, je to zejména pro to, že jde o ekologický způsob získávání energie a příroda při tomto procesu nijak netrpí. K získání dotací je ovšem nutné splnit určitě podmínky. 

Investice, která se rychle vrátí 

Do začátku je nutné počítat s investicí, ovšem všechny vložené finance se zase rychle vrátí do vaší peněženky. Ročně lze totiž díky fotovoltaice ušetřit až tisíce korun. Energie se dá využít na běžný chod v domácnosti, na svícení, fotovoltaika pro ohřev vody https://www.elektrocentraly.cz/ohrev-vody/. Získanou a uloženou energii je možno využít kdykoliv, posloužit může i jako záložní zdroj při výpadku proudu, je jen na vás kdy a jak si svou získanou energii spotřebujete. Solární panely jsou i výbornou volbou například na zahrady a chalupy a v místech, kde není běžné připojení k elektrice. 

Ušetřete a využívejte energii chytře, solární panely mají mnoho výhod. 

 

Minimální mzda byla v České republice zavedena v roce 1991

Minimální mzda byla v České republice zavedena poprvé v roce 1991 a stanovení nové hranice této mzdy je od 1. ledna letošního roku 2021 již dvacátou třetí změnou od jejího zavedení!

Připomeňme si, jak se tato mzdová veličina měnila. Její první vyhlášení v roce 1991 v únoru byla výše dva tisíce korun! Dnes se nám to může zdát jako science fiction, ale průměrná hrubá mzda před třiceti lety byla prostě na mnohem nižší úrovni než na jakou jsme zvyklí v současné době.

mince česká

Poprvé přes deset tisíc překročila hranici minimální mzda až v roce 2017, kdy stoupla na jedenáct tisíc korun. Poté se zvyšovala každým rokem zaručená mzda skupiny Kalkulackacistemzdy.cz  až dosáhla letošní výše patnáct tisíc dvě stě korun (15.200 Kč) v měsíční mzdě a v hodinové mzdě činí minimální tarif 90,50 Kč na stanovenou čtyřiceti hodinový týdenní úvazek.

Proč vůbec došlo k vyhlášení částky minimální mzdy? Je to na ochranu zaměstnanců, to znamená, že nemohou mít nikdy mzdu nižší za svou vykonanou práci, než je stanovená minimální mzda. Tato veličina se stává defacto zaručenou mzdou v té nejnižší mzdové kategorii.

Ale nepleťme si ji se skutečnou    z a r u č e n o u   mzdou, která je odstupňována podle Nařízení vlády do osmi skupin podle složitosti, odpovědnosti a namáhavosti.

Uveďme si pro názornost například zaměstnání, kde je nejnižší zaručená mzda 15.200 Kč pro 1. skupinu prací – může to být například pomocnice v kuchyni, uklízečka, nosič zavazadel. K této práci není zapotřebí maturitní vysvědčení, ani výuční list, práce není složitá a na zaměstnance nejsou kladeny přílišné nároky v odpovědnosti.

úklid žena

Kdežto ve druhé skupině prací už můžeme najít kopáče nebo sanitářku a zde je již třída zodpovědnosti, namáhavosti a složitosti vyšší, proto druhá třída začíná na 16.800 Kč.

A takto bychom mohli pokračovat. Ale stále zůstává, že růst minimální mzdy zapříčiňuje zároveň růst nejnižších úrovní mzdy zaručené, což potěší spoustu zaměstnanců.

 

Šperky pozvednou krásu

Při významných akcích ženy dbají na přípravu, aby skutečně zazářili. S tím nám rozhodně pomůžou šperky, protože při správné volbě je to skvělý doplněk.

Šperky pozvednou krásu

Správná volba

S významnou akcí se většině žen pojí příprava, aby byli opravdu krásné. Samozřejmě to není jen tak a mnohdy tomu předchází delší rozhodování. Základem bývá třeba řasenka a hezké šaty, kdy rozhodování je na každé ženě zvlášť, protože má každá jiný vkus. Abychom celek doladili a dali mu tu třešničku na dortu, tak se používají šperky.

drahé šperky

To jsou nádherné předměty z drahých kovů, které mají rozhodně své osobité kouzlo a dokážou skvěle podpořit krásu. Samozřejmě to není o tom, že si vezmeme co nejvíce šperků, protože sice jsou malé ale výrazné, takže na ně musíme s mírou a sladit je s celkem. Při výběru se také musíme řídit svou postavou, protože třeba ke kulatému obličeji se hodí jiné náušnice než k užšímu. Proto je dobré si o každém typu šperku něco přečíst a potom si zajít to specializované prodejny, protože tam si můžeme vyzkoušet mnoho různých šperků a zkušená obsluha nám jistě ráda s výběrem poradí.

Originální šperk

Výrobků je na trhu opravdu spousta, kdy i v běžném zlatnictví mají široký výběr, takže je rozhodně z čeho vybírat. Hodně lidí sází na osvědčenou klasiku, kde je oblíbené zlato nebo stříbro s jistými tvary, čímž se nedá většinou nic zkazit. Ovšem zaujmout a prorazit může také zejména originálnost, kdy na hezký a dobře zpracovaný šperk se podívá rád každý. Designové šperky se vyrábí v české dílně, ovšem inspirace přichází z dalekých exotických krajin. Jsou vyráběny ručně, což jim dodává své kouzlo a vyjadřují vždy něco zajímavého, kdy inspirace pochází třeba díky tropickému lesu, moři a z mnoha jiných zajímavých míst.

zlaté prstýnky

Můžeme volit hned z několika motivů, kdy tyto šperky rozhodně udělají radost každé ženě. Pokud by tedy muž chtěl dát své polovičce hezký dárek, tak to může být sázka na jistotu, jenž udělá velkou radost. Tyto ruční výrobky se hodí pro každodenní nošení, takže rozhodně nemusí většinu času ležet v šuplíku.

Nabízíme eko rozložitelné fixační doplňky

Starost o ekologii by měla ležet na srdcích náš všech a všichni bychom měli přiložit ruku k dílu. Příroda si sama nepomůže. Stačí, když se s rodinou vydáme na vycházku do přírody, do lesa. A tu zakopneme o odhozenou platovou lahev, prázdnou plechovku od piva, po lese poházené papírky z rozbalených bonbonů. Přeplněné skládky.

skládka plastů

Proč to lidi dělají?! Cožpak ji nezáleží na tom, aby příroda zůstala ve své čistotě pro jejich děti, vnuky a další generace? Chtějí snad, aby naši planetu zahalil jen smog, lesy zmizely a zelené plíce planety přestaly dýchat? Jistě to nechtějí, ale chovají se tak.

My jsme se proto pod tíhou těchto faktů rozhodli, že půjdeme jinou cestou, tou správnou, abychom mohli dál žít s čistým vědomím, že děláme vše co můžeme pro to, abychom alespoň kouskem své činnosti přispěli k zachování naší zelené planety.

Ctíme firmy, které také vkročily do „zeleného prostoru“ a nabízejí plně rozložitelné například jídelní misky, pohárky, eko kelímky anebo kompostovatelné materiály.

papírový kelímek

Nabízíme vám ekologické obalové materiály, které šetří životní prostředí.

Je známé, že hlavně igelity, všudypřítomné mikrotenové sáčky světem vládnou a jsou velkou zátěží pro naši planetu. A proto dnešním nutným trendem je a zůstává i pro další naše generace ekologická udržitelná obalová technika. V České republice se už před lety spustil proces recyklovatelných obalů, ale v posledních letech se na tyto procesy soustřeďuje pozornost nejen ekologických aktivistů, ale k „šetření přírody“ přistupuje stále více běžných spotřebitelů a zákazníků, kteří dbají při svých zí na eko obaly a to, aby neznečišťovaly životní prostředí.

Na oblibě získávají ekologické udržitelné obaly.

Jsme schopni vám dodat fixační a výplňové pomůcky, které pomáhají v našem „zeleném nastavení“ – chránit přírodu a snižují svoji ekologickou stopu, protože jsou plně rozložitelné.

K čemu slouží mobilní pískovačka

Jednou z prací, které je nejen při stavbě domu nutné provést, je broušení. Pokud jde o malé objekty, často se používá klasický smirglovací papír. Je však jasné, že ten by například na fasádu domu nestačil. Je tedy potřeba najít jiné řešení.

 

Tím může být mobilní pískovačka. Jedná se v podstatě o čerpadlo, které nasává písek a následně jej pod velkým tlakem vypouští z hadice. Tu je možné nasměrovat například na dům, kde rychle letící zrnka písku již vykonají svou práci. Samozřejmě je zde možné regulovat jak sílu proudu, tak i množství stříkaného písku.

 

piskovacka1

 

Tento nástroj se používá poměrně často na broušení fasády. Je to totiž v současnosti ten nejefektivnější způsob, který máme k dispozici. Je dostatečně účinný a zároveň i rychlý, takže se nemusí ztrácet čas ručním broušením, které by trvalo velmi dlouho. To by sice vyhovovalo dělníkům, placeným od hodiny, avšak majitel by rozhodně nebyl rád.

 

Samozřejmě tato metoda má i své nevýhody. V první řadě je to písek, který následně zůstane v okolí. Vítr jej samozřejmě brzy rozfouká, či jej spláchne déšť, avšak v žádném případě se nejedná o něco, co by bylo zvlášť příjemné.

 

piskovacka2

 

Také je nutné zaměřit se na slovo „mobilní“. To sice znamená, že je možné tento typ pískovačky snadno převézt, kam je potřeba, avšak zároveň to značí i to, že její kapacita je omezená. Může nabrat pouze určité množství písku, které je nižší, než u klasického typu.

 

Samozřejmě existují druhy o nejrůznější kapacitě, a záleží především na velikosti domu, který z nich budeme potřebovat, či zda jich bude nutno objednat více. To vše samozřejmě stojí peníze, takže se většina lidí snaží jich použít co nejméně. Máme zde totiž nejen peníze za půjčení, ale také provozní náklady a náklady za spotřebovaný písek. Přesto bychom zde neměli až tolik šetřit. V konečném důsledku by se to totiž nemuselo vyplatit.

Čistá himálajská sůl

Na rozdíl od běžných solí je zaručeno, že tato sůl neobsahuje žádné škodlivé látky, které se do solí dostávají zásluhou znečištěného životního prostředí. Její vlastnosti tak zůstávají nedotčené, včetně obsahu mnoha minerálních látek. Himálajská sůl je ve velkých nepravidelných granulích a používá se ke zlepšení chuti jídel na našem talíři.

Himálajská sůl je ideální náhradou normální mořské soli. Čistí a detoxikuje střeva a podporuje vstřebávání živin ve střevech. Podporuje také funkci ledvin, protože reguluje hladinu vody přítomné v těle a zajišťuje psychofyzickou rovnováhu.

himalay

Himálajská růžová sůl je ideální také pro využití v kosmetice. Je vhodná pro ošetření kůže, a to díky mnoha minerálním látkám, které obsahuje. Udržuje pokožku měkkou, hladkou a pružnou. Je také velkým pomocníkem v boji proti celulitidě. Přitom je použití tak jednoduché. Stačí si do vany s teplou vodou rozpustit hrst krystalů soli a potom už se potopit na půl hodiny do teplé vody a relaxovat. Tělo mezitím vylučuje škodlivé toxiny. Granule soli jsou také přimíchávané do tělových peelingů, kdy stačí si přípravkem třít kůži a tím odstraňovat mrtvé buňky kůže a zároveň sůl pokožku změkčuje.

himala

V kuchyni je tato sůl oblíbená pro svoji jemnost. Dává pokrmům méně intenzivní chuť a tím nechává vyniknout přirozenou chuť potravin. Je velice oblíbená ke zpracování potravin naložením do slaného nálevu a k přímému nasolení masa a ryb, což je staletími ověřený způsob konzervace.

Himálajská sůl se dá běžně zakoupit v obchodních domech s potravinami a v e-shopech s kořením a potravinovými doplňky.

Nejznámější je himálajská sůl růžové barvy, ale v některých specializovaných obchodech lze najít například i namodralou sůl. Je označována jako sůl z Persie. Pochází z iránských dolů a obsahuje salvinit, který dává krystalkům namodralé zabarvení. Má lehce kořeněnou dochuť. Obsahuje hodně draslíku. Můžete narazit i na černou sůl, která je označená jako kyperská a sbírá se v moři u Kypru. Je obohacená o rostlinný uhlík, který způsobuje její zabarvení. Používá se jako pomocník k léčbě střevních nemocí. V kuchyni je výborná pro přípravu ryb, vajec, polévek. Často se také využívá jako dekorace.

Štíhlejší nohy za pár týdnů

Vytvarovat či zeštíhlit nohy může být někdy opravdovým oříškem. Zvláště pokud máte geneticky dány silnější nohy. Tělesná kompozice je dědičně ovlivněna do velké míry, to však neznamená, že svou tělesnou konstituci nemůže nikterak změnit. Pojďme se společně podívat na několik tipů, se kterými to jistě hravě zvládnete.

 

Zařaďte do svého dne pravidelný pohyb

Pro redukci tuku a zeštíhlení dolních končetin je důležitý především pravidelný pohyb. Nejlepší variantou je klasická chůze. Proto občas vyměňte auto či hromadnou městskou dopravu za obyčejnou chůzi a uvidíte, že za pár dní se začnou dít zázraky. Chůze jako taková je nejpřirozenějším způsobem pohybu pro lidské tělo. Při procházce si navíc krásně vyčistíte hlavu a zrelaxujete.

crossfitový trénink

Pozor na přílišnou zátěž

Pokud máte ve svém týdenním režimu zařazen silový trénink a chcete zeštíhlit své nohy, pak je nutné posilovací trénink nohou zmírnit. Do svého tréninku zařaďte posilování dolních končetin maximálně dvakrát týdenně a vyvarujte se zvedání těžkých vah. V této souvislosti je však nutné zmínit, že záleží na rozložení vaší svalové hmoty. Pokud svaly na nohách přibíráte těžce, poté je možné ve vaší rutině silový trénink nohou ponechat. Po každém tréninku je rovněž důležité protáhnout zkrácené svaly. Díky tomu budou vaše svaly dlouhé a štíhlé.

sportovní náčiní

Strava je základ

Pro redukci jakéhokoli tuku je důležitý především správně sestavený jídelníček. Jestliže dietu držíte již nějakou dobu a stále nedosahujete kýžených výsledků, dejte tělu nový impuls a vyzkoušejte něco nového. Pro hubnutí je skvělá například proteinová dieta, v rámci které budete přijímat dostatek bílkovin, zeleniny a dodržovat pitný režim. V rámci tohoto stravovacího režimu budete konzumovat kvalitní maso, mléčné výrobky a určité druhy zeleniny. Tělo se poté dostane do stavu ketózy, kdy začne brát tuky z uložených tukových zásob.

Budeme se brát

Bude to jistě velký den pro nevěstu i ženich. Nevěsta a ženich jsou tím hlavním a nejdůležitějším, o koho se jeví v tento den zájem. Je to jejich velký den a nesmí ho nic pokazit. Než ale nastane, je potřeba zařídit mnoho příprav. Jedním z těchto příprav bude i výběr svatebního oznámení, abyste tuto šťastnou událost mohli oznámit světu, svým nejbližším rodinným příslušníkům, širší rodině a přátelům.

Budete vybírat svatební oznámení v moderním a stylovém duchu? V tom případě to chce hezké, stylové a moderní svatební oznámení.

kytice a novomanželé

Oznámení může mít jakoukoliv podobu. V dnešní době při použití vysoce precizních technologií se ve fantazii meze nekladou. Může být lesklé či matné, může být barevné či být jednobarevné, může mít na sobě kreslené obrázky, vzory, květiny, srdíčka, oblíbené stromy nebo různé druhy listí a keřů, kytiček nebo Vaší konkrétní fotografii. Doplněné stuhou nebo jutovým provázkem, v přírodním stylu s hnědou podložkou nebo naopak vysoce moderní a přepychové se zlatým písmem. Na výběr je z mnoha různých druhů až budou oči přecházet.

Na oznámení se často vidí citát. Ten si můžete sami najít a vybrat, nebo můžete použít nějaký předvolený. Vybírejte pečlivě, protože právě svatební oznámení si často svatebčané schovávají na památku, takže je potřeba dbát na jeho výběr a preciznost provedení.

kytice a družičky

Je to první krok, jak si uvědomíte, že se to blíží. Už byste měli mít všechno základní naplánované, protože na oznámení bývá uvedeno místo konání svatby a samozřejmě také datum, tedy den, který bude Vašim výročím třeba po mnoho let nebo do konce života. Svatebčané by také měli vědět, v kolik hodin přesně bude obřad uskutečněn a kde se vše bude odehrávat.

K oznámení můžete nechat natisknout i další kartičky, pozvánky ke svatebnímu stolu nebo na odpolední párty. Mohou mít samozřejmě stejný design jako samotné svatební oznámení.

 

Přispat si a přitom stihnout více? Jde to!

Ranní vstávání je pro mnohé z nás noční můrou a není se čemu divit, že se mnohým z nás z vyhřátých peřin příliš nechce. O to horší je to navíc v zimních měsících, kdy nás venku často přivítá mráz, sníh nebo studený vítr, před kterým nás neochrání ani huňatý kabát. Doléhá na nás i změna času. Někteří byť nepatrnou změnu vůbec nezaznamenají a stačí jim přeštelovat hodinky, jiní snášení změnu času o poznání hůře.

 

vysoušení vlasů

Kruhy pod očima nebo malátný výraz tak v takovém období není neobvyklým jevem. Ranní vstávání tak může být doslova odysea, kdy zdlouhavě bloumáme bytem a nevíme, jaké činnosti se věnovat. Opakem jsou pak lidé, kteří naopak svá rána změní v hektický maraton a snaží se za co nejkratší časový úsek stihnout co nejvíce věcí. Ruku na srdce, většinou se jim to nepodaří. Věřte nebo ne, ale existuje způsob, jak si ráno přeci jenom o něco přispat a přitom ráno hekticky nepobíhat po bytě.

 

brzké vstávání

Cestujete do práce hromadnou dopravou, pak pro vás nebude žádným překvapením několik pospávajících cestujících, kteří se snaží využít ranní špičku ke smysluplné činnosti. Výjimkou nejsou ani ženy, které se ze všech sil snaží nanést na oko maskaru či lehce poupravit konturu rtů. Pak ale narazíte na kolegyni v práci, která je krásně upravená a jen tak mezi řečí dodá, že si už ráno stihla zacvičit. Proč ona to dokáže a vy ne?

 

  1. Oblečení připravené den předem

Hlavně ženy většinu času ráno zápolí s výběrem toho správného outfitu. Přitom existuje vcelku jednoduché řešení, připravte si oblečení do práce den předem. Ráno bude o to méně hektické.

 

  1. Snídaně počká v lednici

Snídaně je pro naše tělo jedním z nejdůležitějších jídel dne, proto bychom na ní neměli zapomínat. Připravit se dá ale i večer. Ovesná kaše nebo jogurt s ovocem, ořechy, chléb s dýňovými semínky a humusem…snídaně, jejichž příprava je snadná, dokáží zasytit a přitom skvěle chutnají.